产后性冷淡怎么办 产后做哪些事情会影响性趣

升级为爸爸之后是不是一点都不开心，明明以为可以和自己的爱人恢复美好的夫妻生活，却有个小家伙一直在旁边哭哭哭个不停，媳妇也不怎么理自己，好像有些性冷淡，媳妇性冷淡怎么办，虎妈网小编为大家带来相关的解答。

为什么媳妇会产后性冷淡

产后过早开始性生活

女性在生产后不可避免的产生生殖系统变化，同时会削弱对情欲的渴望。通常要恢复两三个月才能正常进行性生活，因此，女性倘若在生产后在身体没有完全恢复的情况下，就进行性生活的话，会产生对性的厌恶感，进而造成性冷淡。

产后激素变化

生产之后难免会有身体激素含量的变化，比如黄体酮和雌激素含量的增减。有利于帮助分泌奶水的激素开始大幅增加，造成缺乏雌性激素的状况，从而使得阴道内环境改变，影响性交。 因为缺乏雌性激素的刺激，阴道内壁非常薄，且没有正常的血液循环，严重的影响性交的顺利。通常要等待三个月以使阴道恢复正常。

生殖器官的变化

生产过程会对女性的生殖器官产生不可避免的影响，比如阴道内肌肉状况改变、会阴撕裂伤、阴道口开大、骨盆及子宫宽大。最重要的是阴道内紧致程度会大幅下降，因此降低了性生活时的摩擦力。因此要给女性以锻炼恢复生殖器官的时间。

生殖系统疾病

生产不可避免的为生殖器官带来不同程度的伤害，甚至引发一系列的生殖疾病。比如外阴、阴道内裂伤后残留的疤痕，会降低女性的敏感度;阴道内壁狭窄造成性交时的疼痛;生产后患有子宫内膜异位的并发症、慢性盆腔炎等症状，这些都会造成性欲减退和性冷淡。同时女性还可能患有其他的妇科病，比如阴道炎、阴道瘙痒、白带异常、下阴灼烧感等等，这些病症对性欲有较大的抑制作用。

避孕措施不当

如果在生产之后的性生活中没有及时采取积极的避孕措施的话，在过程中难免会因为惧怕再次怀孕而心神不定，难以集中精神。要是中止性交做好避孕措施再重新来过的话，会影响快感，同时如果长此以往就会造成性冷淡。

过度劳累

女性在生产之后身份就有了改变，不再只是丈夫的妻子还是孩子的母亲，要花费很多的时间和精力来照顾哭闹的宝宝，难免会无力应对丈夫对性生活的需求。诸如给宝宝喂奶，换尿布，购物，做饭等诸多事务，不仅消耗了母亲的体力，也损耗着她的精神。因此，更加需要丈夫主动积极的参与帮助妻子来照料宝宝的行动中来。不仅在行动上帮助，还要在精神上给予鼓励和支持，不要一味的索取。如果妈妈生理和心理上都疲惫不堪，怎么可能会有和谐的性生活呢?

心理原因

女性在生产后心理也会有一定的波动，因此夫妻之间的交流沟通也是很重要的。丈夫和妻子多多交流双方的真实感受，互相理解，站在对方立场上体谅各自的角色定位非常重要。丈夫要理解妻子的双重压力。

产后这样会大大的影响性趣

阴吹多见于瘦弱产妇

阴道排气是现代医学名，中医称之为“阴吹”。祖国医学早载于汉代张仲景《金匮要略》一书：“胃气下陷，阴而正喧”。正喧，指前阴出气有响声也。胃气下陷，即脾胃虚弱，中气下陷之意。

专家指出，阴吹多见于身体瘦弱的经产妇，也可见于未婚者。引起阴吹的原因多为身体虚弱，气血不足，中气下陷;精神抑郁，气机不畅;或脾胃气虚，日久伤及肾气，发为此病。中医认为，“阴吹”实质是脾虚的表现。产后失调的妇女，往往伴随脾虚，虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。在上述情况下，当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时，空气即进入阴道最深处，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。

哪些因素是影响“性趣”的主要原因

1、过分关注宝宝

产后作为新妈妈精神和注意力几乎全在宝宝身上，达到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求，在表现上会出现对性生活没兴趣，没要求。当丈夫提出性交的要求时还会出现抵触情绪。

2、照顾宝宝太辛苦，失了性趣

突然多了个新的家庭成员，时时牵动着母亲的心，孩子的一举一动，一声啼哭都使母亲措手不及，因此白天黑夜由于看护婴儿的劳累，当丈夫有性生活的要求时也会以种种借口进行推辞，表现出性冷漠。

3、以功臣自居，不理解老公

妈咪生产后认识上也会出现误差，一些母亲会认为“我费这么大劲生出孩子，你就善待我，少骚扰我。”以功臣自居，对丈夫不屑一顾。这对双方的情绪都造成了一定影响。

怎么重拾当年性趣

建议一：充分放松

据调查发现，有百分之五十以上的女性反映在产后初次进行性生活的时候内心会出现紧张情绪，专家指出，女性在产后初次性生活之所以会出现紧张情绪原因注意有两个：一是产后心理变化，一般女性在生产的过程中心理都会发生一定变化;二是由于长期没有进行性生活，夫妻之间对身体产生了陌生感。这其实就是造成女性在产后没有性趣的一个重要原因，因此在性生活之前一定要提前做好准备，并且要充分放松心情，这样可能会让你们之间接下来的亲密接触轻松很多。

建议二：学会欣赏自己

大多数女性在生完孩子以后可是产生自卑心理，比如觉得生孩子的时候阴道开始变得松弛;刨腹产让腹部出现的伤疤特别难看;生完孩子以后身材严重走样等等。这就使女性在这时候开始有所担忧，所以不愿意让老公再看到她不完美的身体，所以对于各位刚刚生完孩子的女性朋友一定要学会欣赏自己的身体，要对自己充满信心。另外，作为老公要学会鼓励和赞美妻子，这样更容易使妻子重塑信心。

建议三：学会幻想

在性生活之前，必要的性幻想是很重要的，尤其是对于很久没有接触性生活的产妇而言，更要提前进行一些性幻想，可以幻想自己曾经的性经历，也可以幻想一些自己想象中的性场景，必要的时候可以借助外部刺激来进行性幻想哇，比如可以通过阅读色情书籍和色情电影的方式来刺激性欲。

建议四：学会刺激敏感区

必要的身体刺激是提高性欲的重要途径，在性生活之前不仅可以让伴侣对你进行刺激，必要的时候还可以学会自己刺激敏感区，比如可以自己抚摸乳头或者阴蒂来进行刺激。

建议五：精神要专注

专家指出，产后之所以性趣下降还有一个重要因素就是在性生活时候容易分心，因为生完宝宝以后，母亲的本性使很多新妈妈把主要精力都集中在了孩子身上，即使在性生活的时候脑子里想得也是宝宝，所以就导致很难专注的享受性生活。因此小编建议各位女性朋友在性生活的时间里一定要尽可能的专心。