哪些准妈妈容易早产 早产准妈妈特征

准妈妈最不希望的应该是孩子因为自己的体质的关系早产进入保温箱吧，那么哪些情况孩子容易早产呢，早产的妈妈和普通妈妈有什么区别吗，虎妈网小编为大家解答下吧。

什么样的妈妈容易早产

1、 曾有早产经验

有多次流产史、引产史，或者流产后不足一年又再次怀孕的准妈要格外小心!因为流产会对子宫有不同程度的损伤，从而使早产几率变高。

2. 多胎妊娠

多胎妊娠会使子宫出现过度膨胀，宫腔内压力逐渐增长，从而会导致子宫收缩引起早产。所以像双胞胎通常在怀孕35~36周会安排生产;三胞胎通常在32~33周会安排生产。

3. 年龄偏小或偏大

有研究表示，小于18岁的女性发生早产率是20～34岁女性的11倍;高龄产妇早产的几率是一般孕妇的1.7倍。

4. 有不良生活习惯

怀孕后一些不良的生活习惯，比如酗酒、吸烟、长期熬夜、饮食无规律等等，都会加大早产的几率。而孕后期性生活频繁也容易造成胎膜早破，也是导致早产的比较常见的原因。

5. 子宫异常

如果是子宫畸形、子宫颈异常或发育不良等，也可能造成因子宫胎盘供氧不足而诱发早产。

6. 过度肥胖

关于妊娠前肥胖与早产之间的关系，目前尚无定论。但多数认为孕期超重和肥胖会增加早产的风险。

美国一项研究显示，孕期体重增加过快的孕妇，无论其孕前BMI是多少，其发生早产的可能性大约是体重增加正常孕妇的2倍。

7. 患有疾病

孕妇如果本身患有一些疾病，如妇科疾病、高血糖、高血压、牙周疾病、急性感染性疾病等等，也会增加早产的风险。

8. 羊水过多

过多的羊水会使子宫压力增加，也可能引发子宫收缩，引发早产。

9. 胎盘问题

胎膜早破、早期胎盘剥离或前置胎盘，也容易引发早产问题。

10. 营养不良或失调

怀孕期间，准妈营养不良或者失调，会造成贫血、供氧不足等，从而增加宝宝早产的风险。

此外，准妈妈平时也要注意劳逸结合，避免身体过于疲劳，或是给自己太大的精神压力，因为长期处于不良情绪之中也会加大早产的风险。

最典型的早产症状

1、肚子阵痛

在怀孕29周之后，宝宝提前生产，孕妈第一反应肯定是肚子痛。这种阵痛有点类似痛经，连带腹股沟也会持续酸痛，严重者还可能出现阴道分泌物增加及阴道出血。这时就很有可能是早产的征兆，应立即去医院检查。

2、子宫收缩

子宫收缩也是分辨早产的主要依据。正常的宫缩一般是没有规律可言，且收缩频率不高。如果在孕后期出现有规律的子宫收缩，而且保持较高的频率，这一时候，通常还伴随着下腹部反复变软、变硬，肌肉产生强烈的发胀感，这就可能意味着孕妈会有早产的危险。

3、羊水流出

羊水是保护胎儿生命的关键。在孕妈怀孕7个月之后，一旦发现下体有温水样的液体如小便样，无法控制地慢慢流出，那就是早期破水了。孕妈们一般是破水后产生阵痛，此时准爸爸及家人应该把准妈妈的臀部垫高，最好让她平卧，保证护垫干净卫生，及时送往医院。

4、剧烈的呕吐不能进食

这也是先兆早产的症状表现也应该去医院就诊，因为妊娠剧吐会导致脱水、电解质紊乱，严重者危及孕妇生命。

早产准妈妈怎么办

最重要的一条是让自己放松下来，注意休息。提前到来的疼痛是警告信号，它在提醒你不要把怀孕看作是不重要的“兼职”，而把每天大部分的时间都用来关注其他的事物。

准妈妈的力量是无穷的，但是如果每天她难得把手从电脑键盘上挪开，放在肚子上抚摩一会儿，就可能会与肚子里的宝宝产生“隔阂”。准妈妈应该严肃对待这一点，因为小宝宝此时还非常无助，需要妈妈注意他、关心他。其他的所有事情都应该退居“二线”，无论是向老板汇报工作，还是准时参加晚宴。对于早产儿来说，在妈妈充满安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的，应该尽量让他们在子宫里“住”满32个周才好。

如何预防早产

1.饮食均衡

饮食以均衡摄取为原则，怀孕初期不需要特别增加食量，但要注意叶酸的摄取。因怀孕头3个月是胎儿神经管发育的关键期，摄取足够的叶酸有助于胎儿神经管的发育，并可降低胎儿发生神经缺陷的几率。叶酸可从深绿色蔬菜中获取，但是因叶酸为水溶性维生素，容易在烹调过程中流失，所以最好每日补充叶酸片0.4毫克。

2.控制体重

适度的体重增加也是稳定孕期情况的重要因素之一，体重过轻或过重都容易引发早产。怀孕后，尽量将体重增加控制在12～15千克内。

3.卫生习惯

怀孕后分泌物会增多，如果不注意卫生，就可能增加患泌尿道感染的机会。感染严重者可能引起胎膜早破，引发早产，因此应选择棉质透气的内裤。分泌物量多时可用护垫，但一定要勤更换，避免过分清洁阴道，以免清洗掉保护阴道的黏液。

4.适度运动

一般来说，孕期适当进行缓和的运动，以维持体力和肌力，有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的准妈妈，怀孕后仍可保持这个习惯，强度需衡量自身体力而定。平时不习惯运动的准妈妈，可在每日晚饭后到自家附近散步。

Tips：孕妇运动时一定要避免压迫腹部，运动时间也要控制得当，不宜过度，有时过量运动也可能引发早产!

5.性生活

如果存在早产的高危因素，孕晚期就要避免性生活，以免刺激子宫收缩引发早产。

6.定期产检

定期产检可了解怀孕期间的各种状况，且医生会根据孕妇的怀孕情况给予最适当的建议和处理。千万不要认为身体无任何异常状况就不按时进行产检，有疼痛和宫缩时也不要忍耐，一定要尽快就医。