秋季预防宝宝感冒10大要点

秋天早晚温差非常大，也是感冒流行的季节，这个时候妈咪们就得特别注意宝宝的护理工作啰，为宝宝的健康做好第一层把关，但是该怎么做呢？别紧张，现在就跟着虎妈网的小编的脚步一起来学习下预防宝宝感冒的方法吧。

一、预防婴儿感冒须知

1、流汗时先擦干

满身是汗时，先用乾毛巾擦干汗水。不要马上进入有冷气的居室，更不要直接对着空调的冷风口和电扇吹。

2、避免足部受凉

被称为人体的第二心脏，足部受凉也可能是感冒的原因之一。尤其要避免足部受凉，比如从炎热的室外进家，不要立即脱鞋，光脚在凉地板上跑。

孩子感冒

秋天的到来，早晚温差大容易让孩子感冒了。

3、别穿厚衣睡觉

最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿小裤叉、小背心睡觉，宝宝就比较安稳，不那么爱踢被子了。穿得越多，越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。

二、预防幼儿感冒要点

4、可以用加湿气

秋季气候干燥，注意加大室内湿度，可以用加湿器，但一定要定期清洁，或者在宝宝居室放一盆水也行。最适合婴儿的室内湿度是35%～50%。

5、注射流感疫苗

如果你的宝宝是流感的易发人群，建议你在入秋时考虑给他接种流感疫苗。由于在流感流行高峰前1～2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。

6、出门适当添衣

宝宝早晚外出的时候，要适当增加衣物。中午气温升高的时候，记得及时给他脱换。带宝宝出远门的时候，别忘了在你的无敌妈妈包里装1件宝宝的小外套，也许会用得上。

三、预防小儿感冒要领

7、适当耐寒锻炼

有些父母，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。

预防感冒

天气凉不让孩子出屋，这样得不到耐寒锻炼。

8、白天别急减衣

秋季的天气是变化无常的，一下子冷一下子热，当天气由冷转为暖的时候，家长不要着急给婴儿减衣服，可以比自己晚几天再减衣服也行，而且减衣服的时候不能一下子减太多。

9、多点外出运动

很多家长都怕孩子在天气凉的时候吹着风了会头痛等，只要看到风大一点就把孩子关在室里，其实这种做法是相当不理智的，因为你只会把孩子的抵抗能力关低了！

温馨提醒：要多点到室外进行运动来增加婴儿的抵寒能力。

10、睡觉别盖太多

很多孩子在睡觉的时候都会赐被子，于是很多家长在孩子睡觉的时候都喜欢把孩子盖多多的，就是怕孩子冷到了，其实如果孩子在睡觉的时候过于热了出汗了，再把被子踢开就更容易受凉了！

温馨小贴士

不仅是宝宝需要预防感冒，家长们也需要预防感冒哦。因为家长一旦感冒，病原体的传染能力更加的强，因此需要注意。