跟咘咘一起做早教运动 正确的早教运动的时间与方法

贾静雯在选择早教时是选择互动教育，要么游泳要么打篮球都是跟宝宝一起完成的。在学前教育、亲子互动运动来增进亲子关系的作用，和任何选择的亲子运动是很重要的，下面虎妈网的小编通过对女神贾静雯可爱的女儿咘咘的早期教育运动的分析，为大家提供有效的参考。

一、可爱咘咘的早教经验

贾静雯在微博晒出女儿咘咘最近去游泳的照片，在水中漫步的咘咘戴着可爱的泳圈，美出新高度，而且多游泳更利于对咘咘的健康！可能很多人会觉得让宝宝下水是件危险事，其实，每个小宝宝从小就在妈妈羊水里长大，对水的环境再熟悉不过了，多游泳对宝宝的健康和发育好处多着呢！

同时修杰楷通过微博晒女儿小咘咘打篮球的照片，并称：“要斗牛吗？”照片中，小咘咘扎着冲天小辫儿，手里抱着篮球站在篮球架下，一双漂亮的大眼睛又黑又圆，对着镜头露出甜美的笑容，可爱爆棚！

网友看到此照片后纷纷围观并留言怒赞，称：“打球的阿咘也太可爱了吧！”“运动小能手！”“长大了好多，还是那么萌！”
生活中，不少爸妈往往忽略了一个很重要的早教内容——运动锻炼。要知道，小朋友缺乏运动锻炼远比大家想象危害更大，请各位家长一定要引起重视。像咘咘那样从小就培养运动的习惯，又萌又健康，多好，是吧！

二、孩子缺乏早期运动锻炼的坏处

1.降低孩子的身体素质

虽说现在是知识竞争年代，但是，无论学习压力多重，学习任务再繁多，都不应该忽略了孩子的运动锻炼。每天坚持适当的运动锻炼可以使得孩子的身体素质大大提高，有利于增强孩子的免疫力，孩子的抗病能力也就相应提高了。

2.不利于孩子的智力发展

家长注重孩子的智力开发，可是，如果孩子缺乏运动锻炼，反而是不利于孩子的智力发展，容易让孩子的智力发育受阻，影响孩子的学习成长。

3.孩子的精神面貌较差

现在很多孩子的课余时间都被一大堆的功课和辅导班兴趣班给填满了，孩子自然就缺少体育锻炼。若是孩子的学习压力大，又做不到劳逸结合，会使得孩子的精神面貌变差，甚至对孩子的心理健康也造成危害。

4.经不起体力劳动的考验

一部分的孩子都是只顾着学习，很少去接触体育锻炼，等到孩子需要进行劳动活动时，体力自然就跟不上来。因此，孩子往往会经不起体力劳动的考验，容易感到疲惫劳累。

三、不同年龄段的宝宝适合的运动

婴儿的运动发展一般按照从上到下、由大到小、由近端向远端的原则进行。一开始动作是不准确的，逐步形成精细的动作。各年龄阶段的侧重点如下：

0月～2个月：视听训练、俯卧抬头、被动操练习等。
3个月～4个月：俯卧抬头半小时、翻身、抵足爬行、平衡训练、手口眼协调性训练、抓握训练等。
5个月～6个月：坐位训练、爬行训练、主动抓握训练等。
7个月～8个月：手膝（足）位爬行训练、翻身坐起、拾取动作训练等。
9个月～10个月：扶站训练、蹲起训练等。
11个月～12个月：站立、行走练习等。
13个月～15个月：站立、独立走等动作的发展。
16个月～18个月：攀登、掌握平衡等动作的发展。
19个月～23个月：稳步行走、跑步、攀登楼梯等动作的发展。
24个月～31个月：单脚站立等平衡性要求高的项目。
32个月～36个月：单脚跳跃等需要较大力量的动作。
36个月以上：翻滚、走平衡木、抛物、接物、旋转、跳绳、跑步等动作的发展。

四、早教运动如何做好防护措施？

儿童运动比成人相对复杂，需要更好的灵活性和协调性，加之，孩子本身安全防护意识薄弱，儿童在运动中受伤的几率大大高于成人，因此要做好防护。
一是要进行安全防护意识教育。可通过语言提示、动作示范或共同体验等方式培养其运动安全防护意识。
二是要采取安全防护措施。如选择合适的鞋子、服装及专业护具等。
三是监护人要在现场监护。要密切关注孩子的行为，避免危险游戏或动作。
四是要采取安全防护措施。对容易摔倒或受伤的项目，要引导孩子从预防损伤开始练习。如轮滑类项目，应先教会孩子正确的摔倒着地动作以保护自己。
五是选择合适的运动项目。家长应根据孩子的年龄、体能特点、运动能力、心理状况等选择合适的运动项目，难度适中才有利于孩子的心理发展、身体发育。

五、如何加强孩子的早期运动锻炼？

建议从婴儿期开始，从锻炼孩子学爬行学走路开始，让孩子在日常生活中逐渐热爱运动。孩子再大些时，可以带孩子参与各种简单的体育锻炼，如打球、游泳、跑步等等，这些对于提高孩子的身体素质都有帮助。

早期教育不仅仅是陪伴孩子玩儿游戏，更应该在他们的黄金生长期，根据孩子生理和心理的成长特点，有针对性地进行指导、培养、潜能开发，促进儿童在感官、语言、体能、认知、人格和社交等方面的全面发展。美吉姆国际儿童教育中心始终秉承全面提升中国儿童的全素质教育、培养积极生活态度的教学宗旨，将世界顶级儿童早期教育课程与先进的早期教育理念及科学、健康的生活方式带到中国，帮助中国儿童体验适龄的、多元化、多文化的先进素质教育，帮助孩子树立自尊心、自信心和积极的生活态度，同时为家长提供更加行之有效的育儿经验及方法，陪伴您和孩子共同成长！

温馨小贴士

如果是皮肤擦伤等开放性伤口，应保持伤口清洁，及时清理伤口，请专业人员包扎伤口，必要时注射破伤风疫苗。
若是身体撞伤、关节挫伤、关节扭伤、肌肉拉伤等闭合性损伤应及时冷敷，判断损伤程度，24小时～48小时后再贴膏药，如伤势严重要及时就医。
如果出现骨折等严重损伤应暂时不动，保持呼吸畅通，防止损伤加重，寻求帮助，及时送医院诊治。