月子病如何更好根治 这几个方法可参考

我们都知道每位孕妈妈在生完宝宝之后的一个月都是要特别注意的，这个月俗称：坐月子，因为产后产妇身体虚弱，气血不足，这个时候需要静养，不能洗澡，不能洗头，以免感染风寒，那么月子病我们应该如何更好的根治呢，下面虎妈网小编就给大家介绍几种根治月子病的方法。

吃核桃喝白酒

一般吃6-8个核桃然后饮一杯白酒，盖上被子发汗，连续吃七天，即可治月子病。因为核桃油可以开骨缝，将酒做为引子，把核桃油引入病灶发汗，能驱寒。

艾草洗澡

艾草，又称艾蒿、艾叶、冰台，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用，所以很多人会在在月子期的29天，用艾蒿洗澡，用毛巾沾水擦拭身体各个关节，直到身体发红发热，这对于驱除月子里受的风寒十分有效。

黄酒驱寒

在第29天之后，可以用换黄酒来驱寒，煮热黄酒2两服用之后，盖好被子闷出一身汗，对于驱寒也是十分有效。

小红豆热敷

在生宝宝的时候因为脚后跟受力过久，而且总是平躺着。会造成脚后跟损伤，这时候可以用些小红豆放在布袋中，并用微波炉加热1-2mins，然后包着不裹在脚后跟处，一天可以多次。这样可以消除麻痹感，若是其他关节不舒服也可以采用此法。

当然最后虎妈网小编提醒新手妈妈一定要谨慎对待月子，因为如果月子做不好，以后会出现严重的腰酸背痛，所以妈妈一定要好好休息，不要过于劳累。