产后不做这件事肠子都悔青了 产后哺乳要不要穿文胸

怀孕的时候胸部会变大，但是哺乳后胸部就会缩小，胸部也会变型，等等，这个其实是不良的习惯形成的，和哺乳的关系并不大，不过哺乳的时候的乳房怎么保护呢，究竟要不要穿文胸呢，虎妈网小编为大家带来产后不穿文胸的危害。

产后乳房变型原因

1.哺乳姿势不正确

不正确的喂奶姿势，也是导致乳房变形的一个重要原因。妈妈在喂奶时，体位要轻松、舒适，全身的肌肉要松弛，一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇，也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。

喂奶时，妈妈用手臂抱起婴儿，手掌托住婴儿臀部，使婴儿整个面部向着妈妈胸部，右手拇指和四指呈“C”型张开，手托起整个乳房，送给婴儿。婴儿的整个身体也应该面向妈妈并紧贴母亲身体，身体成一条直线。

2.宝宝口含姿势不正确

每次哺喂时，先将乳头触及婴儿口唇，诱发觅食反射。当婴儿口张大做打哈欠状时，舌向下的一瞬间，迅速将乳头和大部分乳晕放入婴儿口内，使婴儿啜住整个乳头和大部分乳晕进行有效地吸吮。

3.两边哺乳次数不同

一些妈妈哺乳期结束后发现自己的乳房一边大一边小，也是由于没养成良好的喂养方式造成的。在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。

4.文胸穿的不正确

妈妈应该戴一个尺寸合适的胸罩，托住乳房，不仅哺乳期如此，妊娠后期也要坚持每天戴，而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。

产后不带哺乳胸罩危害

第一：乳房疼痛

因为咪咪比原来打了，跟胸罩不匹配，这样就会造成对乳房的挤压，从而就会引起乳房的疼痛

第二：奶水不充足，造成阻塞

如果带的胸罩不合适，就会造成乳腺增生，或者影响发育，过紧的胸罩造成一些纤维进入乳管，这样可能后期奶水会不多，甚至没有!

第三：胸部变形

孕妈妈如果带不合适的胸罩，一定程度上是可以造成胸部变形的，甚至初心下垂还有副乳的出现，这样是不是不是孕妈想要的后果呢?

所以就赶紧选择比较好用的孕期胸罩吧，这样可以给孩子一个充足的奶水，还可以让自己的胸部更佳的美丽!

哺乳胸罩怎么选择好

【1、选择纯棉材质】纯棉质地的哺乳文胸，更加健康，穿着也更加舒适。

【2、宁大勿小，宁松勿紧】建议妈妈们最好选择比自己乳房大一号的文胸，因为长期佩戴过小过紧的文胸，会影响乳汁分泌，也会影响乳房血液循环，诱发乳腺疾病。

【3、选择全罩杯】全罩杯的文胸，角度上扬而罩杯有深度，能给乳房全方位呵护。

【4、选择宽肩带】 哺乳期乳房会变大、变重，所以最好选择肩带稍宽一些的文胸，以加强承重力，给乳房提供足够的支撑，避免下垂。

【5、选择软钢圈】最好选择有钢托设计而且是软性钢圈的文胸，这种文胸会特别加大钢圈的直径，让钢圈可以完整的包覆住乳房，避免钢圈压到乳腺影响乳汁的分泌，同时还有支撑乳房的效果。