孩子为什么总是喜欢挖鼻孔 让孩子改掉挖鼻孔方法

你小时候是不是很喜欢挖鼻孔呢，可能你自己已经不记得了，但是你的孩子正在做这件事，而且你还怎么说，他都完全不理会的，那么孩子喜欢挖鼻孔怎么办呢，如何让孩子不挖鼻孔呢，虎妈网小编为大家带来让孩子不挖鼻孔的方法。

孩子喜欢挖鼻孔的真正原因

1.鼻塞：

即使孩子没有感冒，鼻粘膜分泌的粘液，时间久了就会和鼻腔内的灰尘一起形成鼻痂，正常情况下会通过打喷嚏或者流鼻涕等方式排出体外，但是如果排出不及时，则会造成鼻子堵塞的感觉，宝宝会本能的用手去抠，这样会让他觉得舒适。家长需要常观察宝宝鼻腔，如果发现鼻痂且位置不深的话，可以用卫生棉签蘸水后清清擦拭，但注意不要损伤鼻粘膜。

2.鼻干：

天气干燥时，特别是秋冬两季，宝宝鼻腔内容易干燥，引起鼻痒，甚至疼痛，抠鼻孔会缓解这种不适感，但易造成鼻出血，家长需要改善室内环境，增加湿度，给宝宝多喝水等。

3.鼻炎：

有鼻炎的宝宝，特别是过敏性鼻炎，在接触花粉、尘螨等过敏原后会出现喷嚏、鼻塞、鼻痒等症状，宝宝则喜欢抠鼻、揉鼻以减轻不适，如果这种情况长期反复出现，家长一定要警惕，最好及时就医，进行专业治疗，查出宝宝的过敏原，避免再次接触诱发疾病。

4.习惯：

都说孩子是家长的镜子，很多时候，孩子见到大人挖鼻孔，也会跟着学，久而久之就会形成坏习惯，所以，要纠正宝宝的坏习惯，首先要改掉自己的小毛病哦。

如何让孩子不挖鼻孔

保持鼻腔干净

如果孩子确实是因为鼻腔里有异物不舒服，我们可以将孩子带到比较私密的地方，如墙角、椅背后、公共洗手间里，帮助孩子将异物取出。这样就可以轻松的避免掉尴尬，也让孩子有私密意识。

有个细节需要注意的，就是妈妈帮孩子清洁鼻腔后，不妨给孩子看看取出的异物，让他确认自己的鼻腔已经是干净的了，心理上的认同会帮助孩子抵制挖鼻孔的习惯，自然就不会再去挖了。

妈妈们平时也要帮孩子养成清洁鼻腔的好习惯，可以用棉签/纸巾蘸上清水，然后轻轻伸入鼻孔内转动擦拭清洁鼻孔，有黏连较大的的鼻屎时，可以用儿童镊子、吸鼻器辅助清洁。

找替代物

孩子若寻求满足感而不停的挖鼻孔，这种情况就比较棘手了。有妈妈分享了一个方法，就是给孩子找一个替代物，去转移他的注意力。这位妈妈教孩子想挖鼻孔的时候，就抓衣服上的纽扣，一段时间下来，孩子爱挖鼻孔的习惯改善了不少。这是个例仅供参考，如果孩子挖鼻孔情况有愈演愈烈的趋势，建议还是尽早寻求医生的帮助比较妥当。

孩子挖鼻孔的危害

1、细菌进入鼻腔

”挖鼻孔“时，手指上的细菌，就会进入鼻腔，尤其是孩子，往往不注意讲究卫生，所以当手上的细菌进入鼻孔后，就容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。

这时，鼻部感染灶的致病菌，还往往会通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，甚至危及孩子的生命。

2、导致鼻毛脱落

我们知道，鼻孔内的鼻毛是呼吸道的第一道屏障，对吸入的空气具有过滤作用。

但如果经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，同时也会引起前鼻腔感染，严重者可造成颅内化脓性感染。所以，一定要告诉孩子，以鼻子为中心的“危险三角区”，平时是不可轻举妄动的。

3、使上皮受损

其实，鼻孔里的皮肤，是非常娇嫩的，尤其是孩子，经常遭受机械摩擦，容易使上皮受损，加之有分泌物的刺激，会导致鼻前庭发炎，鼻孔皮肤干裂、疼痛，形成红肿结疖;

并且，鼻中隔区有着丰富的血管，是潜在的出血区，受到轻微的外伤就会引起鼻出血。这也是生活有一部孩子经常鼻出血的原因之一。

4、导致萎缩性鼻炎

医学研究发现，不良挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎，这也是孩子易患鼻炎的主要原因。

由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少，鼻腔的防御能力下降或丧失，导致一系列的呼吸系统疾病，如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等。