中秋节多大宝宝可以吃月饼 宝宝吃月饼禁忌

在中秋节避免不了要吃月饼，很多的家长也会让孩子感受节日的氛围，但是有的人觉得孩子太小不能吃月饼，那么小宝宝多大能吃月饼呢？小宝宝吃月饼有哪些注意事项呢？下面虎妈网的小编为大家分享宝宝大度哦能吃月饼，有的小宝宝不能吃月饼，虽然有的大宝宝可以吃月饼，但是太胖的宝宝不能吃月饼哦，大家一起来看吧。

吃月饼的年龄限制

我们知道孩子辅食一般从6个月后开始加，所以亲如果家里的孩子还不到6个月或者还没开始加辅食，这时月饼就肯定别给孩子吃了。

如果孩子已经开始添加辅食但还没到3岁，这时候可以少量给孩子吃一点月饼尝个滋味，注意这里是少量，而且吃的时候一定要注意月饼馅料中的成分，避免孩子因为某些成分而过敏。

如果已经满3岁而且已经跟大人同桌共餐了，这时候完全可以给孩子吃一个半个的月饼了，只要孩子没有小儿肥胖或者小儿糖尿病这样的禁忌，偶尔吃些月饼也不妨事。

宝宝吃月饼时要细嚼慢咽

月饼里有各种各样的馅，有一些是颗粒比较大的，宝宝吃的时候，一定要细嚼慢咽，不然很容易被卡住。宝宝吃月饼的时候，爸爸妈妈们要注意看着宝宝，不要让宝宝独自拿着吃，否则宝宝吃得急的话，也很容易被卡住。
宝宝吃月饼别在晚上吃

人的消化能力不光受年龄的影响，还受时间的影响，比如在一天中，白天的消化能力优于夜晚，而上午却优于下午。所以，宝宝吃月饼最好安排在上午或者中午，千万不能晚上给宝宝吃月饼。

肥胖儿童不宜吃月饼

　　肥胖的儿童和患有糖尿病的儿童不宜吃月饼。对于糖尿病儿童而言，要慎食“无糖月饼”。一些所谓的“无糖月饼”用糖醇类甜味剂，食用过多也可能会有腹泻反应，而且无糖月饼所含油脂并不少于普通月饼，热量仍然较高。

无糖月饼孩子是不是可以多吃点？

可能有的妞看到前面说月饼一半都是糖后，会选择无糖月饼，但其实即使是“无糖”也只是不加蔗糖和果糖，其实还是含有其他糖类的，而且除了糖以外，月饼的外皮和馅料所含有大量的淀粉和油脂，这部分的热量也是非常高的。

还有因为无糖月饼要求不含糖，所以厂家很有可能会采用糖醇类甜味剂，这类的添加剂食用过多也会让孩子有腹泻反应。

宝宝吃月饼最好选植物馅料

月饼的种类通常会依据包裹的馅料来区分，比如莲蓉月饼、五仁月饼、豆沙月饼等。一般来说，馅儿里含有红豆、杏仁等植物性食材的月饼是最佳选择。秋天是很多瓜果成熟的季节，宝宝吃月饼可搭配酸味水果，既开胃，又解油腻。

温馨小贴士

说了这么多，妞儿们也有个大概了解了，月饼因为含有大量油脂和糖，所以孩子都很爱吃，我们知道月饼吃多了不好，不过考虑到月饼只是一种“文化用品”，中秋佳节每年也就一次，让孩子应应景，解解馋肯定是没问题的，只要不是365天天天吃顿顿吃就没事，当然，妞儿也要注意，也别让孩子撒了欢的随便吃，这玩意还是点到为止，解解馋就得了，吃多了不好消化。

另外也最好不要晚上给孩子吃月饼，最好是上午或中午吃，这样一天就能消化掉了。

作为一种延续近千年的文化，过节吃月饼，已经超出了食品本身的意义，这更是一种文化传承，只要不多吃，让孩子在每年一次的中秋节里适当吃一点月饼还是没什么问题的。