怀孕初期应该注意什么？孕妈妈需要记住几点事项

众所周知，怀孕前三个月是保胎期，也是最为危险的时期，如果稍不注意可能会出现胎停甚至流产迹象，所以孕妈妈们一定要谨慎起来，怀孕初期一定要做好防护工作，那么准妈妈们在孕早期，有哪些问题需要注意呢，下面虎妈网小编就带领大家来看看准妈妈在怀孕初期需要的注意事项：

1、补充叶酸

备孕开始就要补充叶酸这是常识，其实怀孕后三个月内也是需要不错叶酸的，因为这个时期是胎儿的神经管发育是非常重要的时期。

2、减少性生活

怀孕初期说的就是怀孕的头三个月，虽说性生活是夫妻之间的正常生活，但是最好在怀孕的前三个月里避免性生活。

3、多休息

怀孕初期的妈妈都会比较累，因此需要是的的休息，过度劳累容易导致孕妇流产。另外应保持心情愉悦，避免情绪过激。

4、不随意进补

怀孕吃补品在很多人的脑海里根深蒂固，其实怀孕初期并不需要过多的进补，主要的食材还是以孕妇的喜好为主。

5、适度工作

怀孕初期，准妈妈要注意休息，不要从事运动量比较大的工作。

如果平时从事电脑方面的工作，也不要久坐不动。工作一段时间，可以起来适量活动活动，调节自己。

6、适量运动

怀孕初期，准妈妈要注意不要进行过于激烈的运动。

这个时候，准爸要陪同准妈适度散步。散步的时候也要保证准妈妈的身体情况处于可以接受的状态，散步不要太久，适度就好。

以上是孕早期准妈妈们需要注意的几点事项，当然心情也尤为重要，准爸爸们在这个时候一定要全方位的照顾到孕妈妈哦。